Positives Mindset - mehr erreichen
Ein positives Mindset - Voraussetzung für unser Mental Health
Gesundheit fängt im Kopf an. Stimmt die „Mental Health“, so hat dies auch Auswirkung auf unsere physische Gesundheit.
Die Voraussetzung für Mental Health finden wir in einem positiven Mindset. Unser Mindset ist der Schlüssel zu unserem Glück. Stimmt die Grundeinstellung unseres Gemüts, so haben wir ein solides Fundament für ein gesundes und glückliches Leben errichtet.
Die Energie die ein positives Mindset in sich birgt, lässt uns Dinge tun, die große Auswirkung auf unser Umfeld und auf unsere Lebensqualität haben.
Wir alle kennen dies aus unserer Kindheit, doch die Meisten von uns haben verlernt, sich diese Energie zu erhalten. In unserer Kindheit besaßen wir die Gabe, die Dinge mit Leichtigkeit zu handhaben. Auf Außenstehende wirkte dies, als würden wir sie im „Vorübergehen“ erledigen. Wir brauchten keinerlei Energie investieren, denn wir taten die Dinge intuitiv und wir waren glücklich.
Doch im Laufe des Lebens, haben viele von uns verlernt, sich auf diese Gabe zu besinnen. Unser Werdegang, unser Umfeld und unsere veränderte Einstellung und Glaubenssätze, die wir uns aneigneten, hinderten uns daran, sich darauf zu fokussieren.
Letztendlich haben wir verlernt, unsere Komfortzone zu verlassen. Wir haben die Erwartung, dass sich unser Umfeld ändert, aber diese Erwartungshaltung wird nicht bedient. Wir haben das Gefühl in einer Sackgasse stecken geblieben zu sein. Mit diesem Zustand kommen wir nicht klar, denn er ist unbefriedigend und wir verzehren uns förmlich nach Veränderung, die jedoch nicht eintritt.
Aber wir wissen, unser Umfeld reagiert auf uns.
Wir lernen:
Du kannst nicht dein Umfeld ändern, aber du kannst dich selbst ändern. Ändere dein Mindset und du wirst sehen, es ändert sich alles.
Ein positives Mindset, lässt uns wieder zur Leichtigkeit zurückkehren. Es steigert unsere Lebensqualität und hat positive Auswirkung auf unser Umfeld.
Sei es in der Familie, in der Partnerschaft, bei unseren Kindern, oder Enkelkindern, oder im beruflichen Umfeld.
Wir gewinnen ein MEER an Lebensqualität.
Ein positives Mindset aktiviert in uns so viel Energie, dass unser Umfeld es unmittelbar spürt. Wir befinden uns im Gleichgewicht und versprühen diese gewisse Aura, die jeder sofort wahrnimmt.
Kommen sie mit auf diese Reise, lassen sie sich inspirieren und finden sie ihren Weg zum Glück. Holen sie sich IHRE Leichtigkeit zurück.
Mit positiven Mindset erhalten wir ein Meer der Lebensqualität - Dies ist der Quell unseres Glücks
Willkommen bei ihrem "Mental Coach" für positives Mindset
Mein Name ist Mike Frajese und ich biete Ihnen meine Dienstleistung, als Mental Coach für positives Mindset an.
Als Diplom-Wirtschaftsingenieur startete ich im Jahr 1994, in einem technischen Umfeld, als internationaler Projektmanager durch. Mit zunehmender Berufserfahrung, focussierte ich mich immer mehr auf den "Human Aspect". Unter anderem wurde ich von 2005 bis 2010, als Prüfer für die IHK zu Düsseldorf berufen.
Da mir der Bildungsbereich durch mehrere europäische Projekte an der Hochschule vertraut war, entschloss ich mich 2006 eine zusätzliche Ausbildung, als Coach nach dem DISG-Persönlichkeits-Modell zu machen.
Dieses Wissensfeld kam mir bei zahlreichen Seminaren, als Trainer und Coach, aber auch bei internationalen Projekten, in mittleren und großen Unternehmen sehr zugute.
Dabei habe ich erfahren, dass ein positives Mindset sich auf alle Lebensbereiche auswirkt und stets zu einem besseren Ergebnis führt.
Ich durfte erleben, wie sich dieses Mindset auch auf mein Umfeld (sowohl privat, als auch beruflich) positiv auswirkte. Und ich transferiere daraus, dass es die innere Grundeinstellung ist, die uns Dinge und Situationen mit einer gewissen Leichtigkeit, ja quasi im "Vorübergehen", bewältigen lassen.
Diese Art von Leichtigkeit, steckt in jedem von uns. Wir durften sie schon als Kind erfahren. Eine Leichtigkeit, die sich so gut anfühlt, als hätten wir Schmetterlinge im Bauch. Eine Leichtigkeit, die uns Dinge tun lässt, ohne großartig zusätzliche Energie investieren zu müssen. Eine Leichtigkeit die, wenn wir sie verloren haben, nicht suchen müssen, weil wir sie tief in uns tragen. Wir brauchen sie nur wieder zu reaktivieren.
Gerne lasse ich sie an meinem Erfahrungsschatz teilhaben.
Als Coach für Sensibilisierung und positives Mindset, begleite ich sie, durch alle Phasen ihres individuellen Coaching prozesses
Wochenend Seminar
Lernen Sie im Einführungsseminar die Werkzeuge für ihren Weg zu einem positiven Mindset kennen. Finden sie ihren Weg zu Leichtigkeit. Dieses Seminar ist nicht in der Form "Vortrag / Zuhörer" konzipiert. Es ist ein aktives Seminar in dem sie aufgefordert sind, aus ihrer Komfortzone heraus zu kommen.
Welche Topics werden behandelt?
TOPICS:
•Was ist positives Mindset?
•Negatives Mindset?
•Fixed Mindset
•Growth Mindset
•Bewusstsein oder bewusst sein?
•Komfortzone: Was ist das? Wo ist meine?
•Welche Bedeutung hat das für mich?
•Sensibilisierung
•Welches Mindset nutze ich?
•Was sollte ich tun und wie?
•Übungen
•Worauf sollte ich achten?
•Welche Werkzeuge sollte ich nutzen?
•Familie - Partnerschaft, Kinder, Enkelkinder, berufliches Umfeld
